5 ЯЛГАА | Хортой эерэг үзэл ба талархал | Ublife
Аливаад талархаж сурах нь хүний сэтгэцийн эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг бол хортой эерэг үзэл эсрэгээрээ муу нөлөөтэй. Тиймээс л талархал ба хортой эерэг үзлийг ялгаж сурах нь чухал юм. Сэтгэл судлаачид дээрх хоёр ойлголтын ялгааг ингэж тайлбарлаж байна. Талархал өөрт тулгарсан асуудлуудыг хүлээн зөвшөөрдөг бол...