ЦАХИЛГААН ЭРЧИМ ХҮЧ ХЭМНЭХ ЭНГИЙН АРГУУД
Хүнсний ногоог болгохдоо аль болох бага усанд жигнэх, чанах аргыг хэрэглэж байгаарай. Энэ нь эрчим хүч хэмнэхээс гадна эрүүл мэндэд ч тустай. Түргэн буцалгагч нь таны хоол бэлтгэх цаг хугацааг 3 дахин хэмнээд зогсохгүй цахилгаан зарцуулалтыг 2 дахин бууруулдаг. Цахилгаан зуухны халах хэсэг шатсан эсвэл удаан халдаг болсон бол …