6 Olahraga yang Aman untuk Penyakit Jantung dan Paling ...
Sebab, bersepeda memiliki manfaat untuk menstabilkan denyut jantung, menurunkan kolesterol, melancarkan peredaran darah, serta memperkuat otot jantung. 4. Yoga. Yoga juga bisa menjadi pilihan olahraga yang aman untuk penyakit jantung di masa pandemi ini,karena bisa dilakukan di rumah saja.